Понаблюдайте за своими движениями, они чем-то напоминают ваши слова, а ваши слова похожи на ваши мысли, а все вместе это состояние.
Изменив один из параметров в этой цепочке, вы таким же образом повлияете на остальные.
Например:
Выработав в себе точность и лаконичность изложения, вы повлияете и на мысли и на тело и, соответственно, состояние.
Как показывает практика, с телом работать проще, хотя кому как.
25.11.2016г.