Ритм сна — Виталий Сундаков.
Очень полезная информация. Ломает общепринятые стереотипы. Информация построена на глубинных знаниях Русской культуры. Спонтанный сон намного эффективнее, чем по расписанию. Можно спать значительно меньше, не теряя при этом бдительности и работоспособности в течение дня. Алексей Сергеев 19.02.2019г.