2438. Главная задача физического  развития тела  – это обучение, выработка программ движения, навыков, а не насилование его перегрузками или бесконечным количеством попыток исполнить то или иное сложновыполнимое движение.
Сонастройка тела и желаемого навыка – это и есть выработка силы, через концентрацию энергии в нужном направлении.
Все это на соединении лёгкости и необходимой простройки состояния.

Алексей Сергеев

24.06.2019г.

 

Время переживаний или сопереживаний заканчивается.
Начинается время сопроживания.
Где ты один и, одновременно, часть всего.
И понимание своей роли, а точнее ответственности перед всем даёт тебе право быть этим всем.
Где свобода через осознание единства побуждает к индивидуальному  творчеству.
И это индивидуально – совокупное творчество и породит новый мир.
Мир полный новизны и любви.
Не к каждому, а к единому целому.
А через целое и только через него и к каждому.

 

Алексей Сергеев 

07.08.2019г.

Важно не догнать и перегнать, а оказаться в нужном месте, в нужный час.

 

Алексей Сергеев

07.08.2019г.

  Непривычное движение, как правило, вызывает напряжение, а это проявление страха.
Ненапряженное принятие новизны на рефлексе и есть лёгкость.
Лёгкость, дающая удачу.
Учитесь воспринимать любые новые движения легко, и этот рефлекс перейдёт и на происходящие с вами ситуации, что и даст вам удачу.
В этом и есть один из смыслов Тескао.

 

Алексей Сергеев

07.08.2019г.

Суть расслабления не в расслаблении, а в нахождении самого себя.

 

Алексей Сергеев

07.08.2019г.