2438. Главная задача физического  развития тела  – это обучение, выработка программ движения, навыков, а не насилование его перегрузками или бесконечным количеством попыток исполнить то или иное сложновыполнимое движение.
Сонастройка тела и желаемого навыка – это и есть выработка силы, через концентрацию энергии в нужном направлении.
Все это на соединении лёгкости и необходимой простройки состояния.

Алексей Сергеев

24.06.2019г.

 

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *