Заключение по циклу лечебного голодания.

Итак, если острая необходимость избавиться от какого-либо болезненного состояния, то вы должны сделать голодание не меньше 21 дня, но я и не рекомендовал бы больше 28 дней – лунного или просто 30 дней месяца (синхронизировать его с действительными лунными фазами – это ваше личное дело). Помните главное не голодание само по себе – это лишь мобилизация токсинов. Главное – это последующий вывод этих токсинов на строго свежевыжатых ФРУКТОВЫХ соках! И то, такую большую длительность голодания я рекомендую только лицам до 50 лет. Читать далее

/0 Отзывы/от

Переход к обработанной пище.

В условиях суровой действительности, многим людям будет трудно всю жизнь существовать на сырых овощах и фруктах, когда картошки-то бывает не достать.

Поэтому первое, что надо — это привязывать выход из цикла лечебного голодания к сезону фруктов и ягод. Простому человеку переходить на термически обработанную пищу все равно вынужденно придётся. Читать далее

/0 Отзывы/от

Синтетическая, восстановительная фаза цикла голодания.

И что вы думаете, что на этом всё? — Нет, вы же забыли про третью, фазу синтеза и постройки новых тканей организма.

Вот вы сходили в баню и поставили заключительный аккорд. Конечно, счастливы те, кто имеют возможность продолжать диету из свежих фруктов ещё раз, и ещё раз и так далее, до бесконечности. В этом нет уже никакой опасности — одна чистая польза. Но большинству придётся перейти в восстановительную фазу. Это не значит, что те, кто остался на фруктовой диете, никогда не восстановятся — они больше очистятся, а значит, и лучше восстановятся. Однако, мы, те, кто сошли с дистанции, тоже можем неплохо восстановиться, несмотря на отсутствие полного очищения. Читать далее

/0 Отзывы/от

Главная характеристика выхода из голодания.

В чём главная характеристика неправильного выхода голодания? — В появлении звериного аппетита, который можно только охарактеризовать одним словом — жор. Дело доходит до того, что в худшем варианте, тот вес, который пациент сбросил за три-четыре недели — он набирает снова всего за неделю, потому что они срываются и после голодания едят круглосуточно. В результате, пациент полностью разочарован лечебным голоданием, хотя и любом случае чувствует временное улучшение состояния. Читать далее

/0 Отзывы/от

Проблема с сыроедением — эрзац продукты.

Четвёртый период голодания, или третий период выхода из голодания, — это период сыроедения. Не в смысле еды сыра, а в смысле потребления только сырых продуктов натуральных продуктов. Чем этот период отличается от предыдущего? Читать далее

/0 Отзывы/от