Если понаблюдать за собой, то можно заметить, что в теле вдох сопровождает расслабление, а выдох напряжение.
Вдох это Да, выдох это Нет.
Вдох — это Инь, выдох — это Янь.
Вдох — это энергия, выдох — её потеря.
Это и есть суть дуального устройства мира.
Плохо — хорошо,
Плохо — неплохо,
Хорошо -нехорошо.
Наблюдение без оценки — основа целостного мира.
Синее, зелёное, красное…
Целостный человек и дышит по-другому.
Вдох — расслабление и
Выдох — расслабление.
Точнее, ровно вдох и ровно выдох.
Поэтому :
Дуальный мир построен на расслаблении и напряжении.
Целостный — на спокойствии и степени концентрации.
01.04.2016г.
Ответить
Хотите присоединиться к обсуждению?Не стесняйтесь вносить свой вклад!