2438. Главная задача физического  развития тела  — это обучение, выработка программ движения, навыков, а не насилование его перегрузками или бесконечным количеством попыток исполнить то или иное сложновыполнимое движение. Сонастройка тела и желаемого навыка — это и есть выработка силы, через концентрацию энергии в нужном направлении. Все это на соединении лёгкости и необходимой простройки состояния. Алексей […]

Важно не догнать и перегнать, а оказаться в нужном месте, в нужный час.   Алексей Сергеев 07.08.2019г.

  Непривычное движение, как правило, вызывает напряжение, а это проявление страха. Ненапряженное принятие новизны на рефлексе и есть лёгкость. Лёгкость, дающая удачу. Учитесь воспринимать любые новые движения легко, и этот рефлекс перейдёт и на происходящие с вами ситуации, что и даст вам удачу. В этом и есть один из смыслов Тескао.   Алексей Сергеев 07.08.2019г.