Физика, дающая энергию.
Лёгкость.
Прямая спина.
Внешняя рассосредоточенность.
Гибкость.
Расслабленность.
Внутренняя собранная тишина.
Работа одновременно в трех и более плоскостях. Читать далее
Записи
Известно, что все держится на энергии.
Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме.
Так как влиять на этот уровень?
Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы. Читать далее